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Bin ich sturzgefährdet?

Ermitteln Sie an unserem Messestand auf der Inviva (Halle 10.1, Stand B08) Ihr persönliches Sturzrisiko. Mit diesem Test können Sie ganz einfach herausfinden, wie hoch Ihr Sturzrisiko ist. Um zu erkennen, wie fit Sie sind, werden mit Ihnen unter Anleitung vier kurze Übungen durchgeführt.
Dieser Selbsttest ist als Sturzvorsorge gedacht und am Ende sollen Sie wissen, was Sie alles unternehmen können, um Stürze zu vermeiden.
Wenn Sie die Tests nach drei bis vier Monaten wiederholen, werden Sie über Ihre Fortschritte erstaunt sein, was ein bisschen Bewegung bewirken kann!

Reservieren Sie schon heute ein persönliches Zeitfenster für Ihren Selbsttest, ganz unverbindlich und kostenfrei. Alle Termine finden Sie auf der nächsten Seite. Oder besuchen Sie uns spontan an unserem Messestand und nutzen Sie das nächste freie Zeitfenster.

Hintergrund zur Sturzprävention
Stürze und Sturzverletzungen gehören zu den häufigsten medizinischen Problemen bei Senioren. Etwa ein Drittel aller Senioren über 65 Jahre stürzt einmal pro Jahr und davon die Hälfte mehrmals jährlich. Gründe dafür gibt es viele. Neben bestehenden Gleichgewichtsproblemen, Schwindel, niedrigen Blutdruckwerten und Grunderkrankungen kann auch die Einnahme von Medikamenten einen Sturz begünstigen.

Die effektivste Maßnahme, um einem Sturz vorzubeugen, ist körperlich fit zu bleiben oder es wieder zu werden – egal in welchem Alter. Dabei hilft es schon, regelmäßige Bewegung im Alltag zu integrieren, z. B. Spazierengehen, Wandern, Treppensteigen, Gartenarbeiten oder mit den Enkelkindern zu spielen.

Wir freuen uns auf Sie!

Ihre Johanniter in Mittelfranken

Selbsttest Inviva

Johanniter-Messestand, Halle 10.1, Stand B08, 21.02.2024 10:00 - 25.02.2024 18:00